陸上競技部は、歩、走、跳、投の人間の基本的運動を競技化したものである。
したがって、個人の持っている体力や運動能力の水準が記録に反映されやすいため、体力や運動能力をそれぞれの種目で十分生かすために、合理的な運動技術を身につけることが大切である。